Des femmes comme toi, qui avaient les mêmes doutes, les mêmes peurs. Aujourd'hui elles vivent dans un corps qu'elles aiment.
-8 cm
de tour de taille en moyenne
-10 kg
record sans aucune frustration
0
régime restrictif
100%
mangent plus qu'avant
Commerciale, maman — elle n'avait ni le temps ni l'envie de cuisiner. Résultat : -4 kg, -8 cm de tour de taille, sans jamais avoir faim.
Coiffeuse, 6 séances de sport par semaine, elle mangeait 1 400 cal et rien ne bougeait. Résultat : -16,5 cm au total en 9 semaines — en mangeant plus.
Assistante d'éducation en internat, horaires de nuit, CrossFit régulier. Résultat : -5,7 kg, -8 cm de taille, -5 cm de hanches en 5 mois.
Banquière, vie sociale très active. McDo, Disney, Noël, mariage — zéro événement annulé. Résultat : -11,6 kg, -11 cm de taille en 10 mois.
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Pensait que c'était génétique — autonome 2 mois après
« Ton accompagnement est juste sans faille. Tu m'as prouvé que ce n'était ni génétique ni hormonal. Je t'en remercierai jamais assez. »
Banquière sédentaire — objectif atteint sans frustration
« J'ai atteint mon objectif : -10 kg sans frustration. Je ne compte plus les centimètres perdus tellement la différence est dingue ! »
Pré-ménopause, 43 ans — mangeait peu et rien ne bougeait
« Pré-ménopause, gonflement, prise de poids incontrôlée malgré le sport. Avec Clémence : je mange beaucoup plus, des recettes que j'adore. Dégonflée, dessinée, performante au sport. Que du bonheur ! »
Commerciale, maman — toujours sur la route, pas le temps
« Commerciale, toujours sur la route, je mangeais vite fait. Clémence est à l'écoute et ne juge jamais. Je me sens femme, et plus femme enceinte. »
Infirmière libérale — horaires décalés, grignotage
« Je mange beaucoup mieux avec une meilleure hydratation. Et bonus : mon conjoint a aussi perdu 5 kg car il mange équilibré maintenant ! »
Sportive qui stagnait — mange plus qu'avant et perd
« Je ne suis plus frustrée. Je mange plus qu'avant sans prendre de poids. Mon objectif : me sentir bien dans ma robe de mariée en septembre et boucler mon premier triathlon. »
Ancienne boulimique — traumatisée par un coaching restrictif
« Ancienne boulimique, un coaching m'avait traumatisée. L'approche de Clémence est idéale : elle me rassure et m'aide à arrêter d'être trop exigeante avec moi-même. »
Post-accouchement — sautait des repas pour maigrir
« Après un accouchement difficile, je sautais des repas en pensant maigrir. Clémence m'a posé le cadre dont j'avais besoin. Une vraie bouffée d'oxygène. -2,5 kg en 2 semaines. »
2 grossesses, +30 kg — se cachait derrière ses vêtements
« 2 grossesses, +30 kg, je ne me reconnaissais plus. Je me cachais derrière des vêtements larges, mes robes restaient au fond du placard. Aujourd'hui j'ai une envie profonde : être bien dans mon corps. »
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